Метод гимнастики: Тренируйся как гимнаст!
Gymnastics Method - это приложение для iPhone, которое предлагает всестороннюю платформу для изучения техники гимнастики, повышения уверенности и улучшения физической формы. За 3 сессии в неделю пользователи могут достичь своей лучшей формы, укрепить суставы и освоить впечатляющие движения, такие как Muscle up, Handstand, Planche и навыки на гимнастических кольцах. Система включает подготовку суставов, базовую силу и навыки элитного уровня.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Премиальное членство в Gymnastics Method включает программы тренировок под руководством, пошаговые руководства, образовательные видео-серии, ежедневные тренировки для всех уровней, журналы тренировок, планирование календаря, библиотеку упражнений, руководство по питанию, видео-рецепты, списки покупок, доступ к закрытой группе в Facebook и подкасты для еженедельных сессий вопросов и ответов.
